İzmir’de grip alarmı: Üst solunum yolu enfeksiyonlarında hızlı artış!

İzmir’de son bir haftada grip vakalarında ciddi bir artış yaşanırken, uzmanlar vatandaşları dikkatli olmaları konusunda uyardı. Soğuyan havalarla birlikte grip ve soğuk algınlığı gibi üst solunum yolu enfeksiyonları hızla yayılıyor.

İzmir'de sağlık kuruluşlarına başvuranların sayısında gözle görülür bir artış yaşandı. Uzmanlara göre bunun en büyük nedeni havaların soğuması ve insanların kapalı, kalabalık ortamlarda daha fazla vakit geçirmesi.

İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Necdet Yetim, grip ve nezle arasındaki farklara dikkat çekerek, “Nezle genellikle hafif burun akıntısı ve kırgınlık gibi belirtilerle seyreden daha hafif bir hastalıkken, grip çok daha ağır semptomlarla seyreder. Üşüme, yüksek ateş, halsizlik, kas ağrıları, öksürük ve baş ağrısı gripte daha yoğun görülür” dedi.

Kapalı Alanlar ve Yakın Temas Risk Yaratıyor

Grip mevsiminin Eylül-Ekim aylarında başladığını ve kış boyunca devam ettiğini hatırlatan Dr. Yetim, hastalıklardan korunmanın en etkili yolunun kişisel hijyene dikkat etmek ve kalabalık ortamlardan mümkün olduğunca uzak durmak olduğunu belirtti.

"Özellikle öksürük, burun akıntısı ve ateş gibi belirtiler gösteren kişilerle yakın temastan kaçınılmalı. Öksürme ve hapşırma sırasında havaya yayılan damlacıklar yüzeylere tutunabiliyor ya da havada kalabiliyor. Bu damlacıkların solunması veya bulaşmış yüzeylere dokunulması virüsün yayılmasına neden oluyor" uyarısında bulunan Yetim, el temizliğinin hayati önem taşıdığını vurguladı.

Bitki Çayları, Çorbalar ve Vitamin Takviyeleri Öne Çıkıyor

Gripten korunmada ve hastalık sürecini hafif atlatmada doğru beslenmenin önemine dikkat çeken Yetim, vatandaşlara şu tavsiyelerde bulundu:

“Bol sıvı alınmalı, özellikle limonlu ve sirkeli tavuk suyu, kelle paça gibi besleyici çorbalar tüketilmeli. Ihlamur, adaçayı, zencefil ve kuşburnu gibi bitki çayları da bağışıklığı destekler. C vitamini açısından zengin narenciye meyveleri ve yeşil sebzeler sofralardan eksik edilmemeli. Ayrıca E ve B grubu vitamin takviyeleri hastalığın süresini kısaltabilir.”

Çorbacılarda Yoğunluk: Kolajen İçeren Çorbalar Revaçta

Hastalıkların artması, vatandaşların sıcak çorba tüketimini de artırdı. İzmir’de 30 yıldır çorbacılık yapan Mehmet Çalışkan, özellikle kelle paça, ayak paça ve işkembe çorbasına olan talebin son günlerde patlama yaptığını söyledi.

“Dana ayağında bolca kolajen bulunur ve bu vücut için koruyucudur. Limonlu ve sarımsaklı tüketilmesini öneriyoruz. Hem lezzetli hem de direnç artırıcı” diyen Çalışkan, grip mevsiminde bu çorbaların adeta doğal ilaç gibi görüldüğünü ifade etti.